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贅沢雑穀 キヌア

栄養たっぷりスーパー穀物

健康的な体調管理に適するキヌアは必須アミノ酸をすべて含み、栄養バランスにとても優れています。お米に入れていただくのはもちろん、サラダ・和え物・スープなどの調理素材としてお使いいただけます。

【内容量】150g
【形状】雑穀
【使用目安】お好みの量 ※入れすぎには注意してください。
【お召し上がり方】洗う必要はございませんが、加熱してからお召し上がりください。

518 円(税込み)

カートに入れる

商品詳細

キヌアの栄養価

キヌアは精白米と比べ少ない糖質であるのに、タンパク質は2倍、食物繊維は8倍、カリウムは6倍、カルシウムは10倍、マグネシウムとリンは7倍、鉄は8倍も含んでいます。
そして、キヌアの脂質のほとんどは必須脂肪酸であるリノレン酸、オレイン酸です。特にリノレン酸は別名ビタミンFといわれる成分で、不足すると皮膚や髪が不健康になってしまう恐れがあります。

キヌアのレシピ

●ごはん
精米のみを食べるよりも炭水化物の量がすくなくてすみます。また、プチプチ食感のためよく噛んで満腹感アップです。

●サラダ
サラダに茹でたキヌアを入れれば、いつもとは違ったサラダが楽しめます。ダイエットにおすすめ。

●ベーグル
もちもちなベーグルに入れれば、プチプチのアクセントが楽しめる逸品に。腹持ちが良くておいしいですよ。

●ハンバーグ
食べごたえアップなのにヘルシーなハンバーグになります。

その他、フライの衣にキヌアしたり、デザートにも使用できる、万能な食品です。

スタッフおすすめポイント

スタッフ尾﨑
スーパーフードが話題になって、テレビでも紹介されるようになったキヌアはぷちぷちした食感がおいしくて、いろんな料理に手軽に混ぜることができます。

商品仕様

内容量 150g
形状 雑穀
使用目安 お好みの量
※入れすぎには注意してください
お召し上がり方 洗う必要はございませんが、加熱してからお召し上がりください。
原材料 キヌア(ペルー産)
アレルギー表示奨励品目 アレルギー体質の方、妊婦の方などは、かかりつけの医師にご相談のうえご購入ください。
栄養成分 100g当り
エネルギー:345kcal、たんぱく質:11.6g、糖質:4.9g、炭水化物:67.8g、ナトリウム:2.5mg

使用上の注意

・開封後はお早めにご使用ください。
・加熱してからお召し上がりください。
・本品を洗う必要はありません。
・農産物を原料としている為、製品に因って色等が多少異なる場合がありますが、品質に問題はありません。
・同封の脱酸素剤は食べられません。ご注意ください。
・同一ラインで小麦、大豆を使用した製品を製造しております。
・加熱すると白い糸状の物が出ますが、これはキヌアの胚芽部分です。
・直射日光、湿気を避け、常温にて保存してください。
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贅沢雑穀 キヌア

栄養たっぷりスーパー穀物

健康的な体調管理に適するキヌアは必須アミノ酸をすべて含み、栄養バランスにとても優れています。お米に入れていただくのはもちろん、サラダ・和え物・スープなどの調理素材としてお使いいただけます。

【内容量】150g
【形状】雑穀
【使用目安】お好みの量 ※入れすぎには注意してください。
【お召し上がり方】洗う必要はございませんが、加熱してからお召し上がりください。

518 円(税込み)

カートに入れる

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